Asi v každej domácnosti by ste našli malú poličku, alebo skrinku, ktorá slúži ako domáca lekárnička. Rovnako tak je lekárnička aj nevyhnutnou súčasťou výbavy každého cestovateľa. Čo by vám v domácej či cestovnej lekárničke určite nemalo chýbať a ako si ju udržiavať?
Základom je správna príprava
V prvom rade by ste mali udržiavať v lekárničke poriadok – menšie balenia by ste mali mať vpredu, väčšie skôr vzadu a najčastejšie používané prípravky zvlášť. Prehľad a dobré usporiadanie vám pomôže najmä v prípade, ak sa k nejakému lieku prípadne obväzu či leukoplastom budete potrebovať rýchlo dostať. Ak sa vám napríklad z rany valí krv, nie je príliš čas hľadať, kde máte obväzy.
Snáď ešte dôležitejšie ako usporiadanie a poriadok v lekárničke je jej obsah. Základom je obväzový materiál, náplasti a dezinfekcia. S nimi si poradíte pri väčšine bežných poranení, ktoré sa vám doma môžu pritrafiť. V domácej lekárničke by nemali chýbať ani bežné lieky proti bolesti, hnačke a iné lieky, ktoré musíte užívať kvôli ochoreniam, ktoré máte.
Mimochodom, lekárničku si pravidelne kontrolujte a lieky, ktoré sú už po záruke choďte odovzdať do lekárne. Ak máte v lekárničke napríklad sirup proti kašľu niekoľko rokov po záruke, vedzte, že vám tam iba zbytočne zaberá miesto.
Čo nesmie chýbať v cestovnej lekárničke?
Cestovná lekárnička je trochu iný prípad. Býva spravidla omnoho menšia ako tá domáca, a tak si treba starostlivo vybrať, čo v nej budete nosiť. Oplatí sa kúpiť menšie balenia liečiv, ktoré sa vám budú ľahšie baliť a nezaberú veľa miesta. Oplatí sa myslieť aj na situácie, kedy nebude po ruke lekáreň a preto by vám v nej okrem liekov proti bolesti nemali chýbať napríklad ani lieky na alergiu, prípravky na spálenú pokožku, kvapky do nosa či lieky na nevoľnosť a hnačky.
Obsah cestovnej lekárničky, samozrejme, vždy prispôsobte nielen miestu, kam sa chystáte, ale aj ostatným účastníkom cesty a ich špecifickým potrebám (napríklad deti, dôchodcovia).
Na záver pre vás máme tip, ako ušetriť miesto. Ak cestujete autom a máte ho aj počas výletu stále k dispozícii, nemusíte si do cestovej lekárničky baliť obväzy, náplasti ani nožničky. Tie sú totiž súčasťou autolekárničky a v prípade potreby môžete siahnuť práve po nej. Výbavu potom môžete ľahko doplniť napríklad aj objednávkou cez online lekáreň.
Zdroj: freepik.com
